Mon état d’esprit — Calme – Lucide – En mouvement
Je ne suis pas arrivée là par hasard, ni par un chemin tout droit. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes en quête d’une transformation profonde, d’une authenticité retrouvée — des personnes en questionnement, en transition, en reconstruction, qui cherchent quelque chose de vrai.
Ce qui m’anime : révéler ce qui est déjà là — dynamiques conscientes et inconscientes, forces endormies, freins invisibles — et guider chaque personne vers son propre équilibre, entre calme et action.
Un même fil traverse mon parcours, pourtant loin d’être linéaire : la nécessité d’apaiser avant d’agir, et le refus de s’arrêter au seul apaisement.
Un même fil
– BTS trilingue – ITEC à Grenoble.
J’ai d’abord exercé comme assistante traductrice en Allemagne — une expérience qui m’a rendue attentive à ce qui se dit autrement, entre les langues et les mots.
– MASTER II Recherche & développement en design – ACADEMIE CHARPENTIER à Paris.
Pilotage de projets d’objets et d’espaces. Mon travail consistait à observer avant de proposer : comprendre comment une personne habite un lieu, ce qu’elle en attend sans toujours le formuler. Le design d’objet lui m’a appris la même chose, à une autre échelle : un objet n’est jamais neutre, il prolonge celui qui le choisit, le porte ou s’en entoure — il en dit souvent plus sur lui que ce qu’il saurait formuler lui-même. J’y ai puisé une lecture presque sociologique et psychologique de l’humain — un besoin ne se comprend jamais isolé — et une attention au corps et à l’espace que je garde aujourd’hui.
– J’ai ensuite exercé comme Chef de projet stratégique.
Lire un terrain avant d’agir, structurer une trajectoire. Un regard qui ne remplace pas l’écoute, mais s’y ajoute, pour que la compréhension débouche sur un vrai mouvement.
– Puis un appel plus subtil s’est imposé : celui du sensible, de la relation d’aide. Je me suis installée en cabinet privé — et c’est là que tout s’est rejoint : le design, l’intuition, la stratégie, et l’écoute fine de ce qui échappe à l’analyse.
Ce qui nourrit mon travail
Du côté du calme et de la compréhension — solides connaissances en neurosciences, psychologie jungienne (Carl Gustav Jung), pleine conscience (Jon Kabat Zinn), relation d’aide (Carl Rogers), thérapie existentielle (Irvin Yalom) & une approche nourrie du taoïsme et du bouddhisme.
Du côté de l’action et de la structure — le conseil en stratégie, le stoïcisme, l’existentialisme, la préparation mentale, l’accompagnement sur mesure.
Mais au-delà des formations, ce qui nourrit vraiment mon travail, c’est la vie elle-même : ses chutes, ses accidents, ses périodes d’angoisse, ses reconstructions. J’ai beaucoup travaillé sur moi. Je continue.
Ce que je ne suis pas
Je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute, ni psychiatre, ni médecin. Je ne pose pas de diagnostic. Je le dis clairement — pas comme une limite, mais comme une précision honnête.
Ce que je suis : une alliée. Quelqu’un qui regarde avec vous, qui pose les bonnes questions, qui ne juge pas, et qui croit profondément que chaque personne porte en elle ce dont elle a besoin pour avancer — avec du calme, et avec de la combativité.
Le calme et la combativité ne sont pas des concepts pour moi : je les travaille au quotidien — dans le sport, sur un échiquier, et dans ma propre capacité à traverser les difficultés sans m’y perdre.