Heureuse de vous accueillir, je tiens à préciser que je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute …
Alors comment puis-je vous aider ?
Je vous aide à décoder, mettre à jour votre manière de vivre, de ressentir, de penser et d’agir : Comprendre ce que sont les émotions, comment fonctionne le cerveau, le mental pour pouvoir bien l’utiliser, reconnaissance des schémas, des conditionnements, préservation et émergence des capacités oubliées et des forces individuelles.
Les consultations sont pragmatiques et à impact immédiat. Mon objectif est la pertinence décisionnelle et la valorisation des forces vitales.
Les consultations sont directes, claires et concrètes, centrées sur la levée des freins, visibles et invisibles, et les ajustements de posture durables. Les décisions en sont plus pertinentes et d’impact mesurable. Les séances sont confidentielles, pragmatiques et entièrement axées sur le gain de vitalité.
Une première séance pour expliquer la situation & vous reprendre en main, assurer votre maintien intérieur, assainir votre terrain et habiter le mon de autrement.
Lors de profondes transitions de vie, évolutions de société, questionnements existentiels, personnels et professionnels.
L’Art de la Maîtrise de soi : Etre calme mais alerte, conscient de ses pensées, de ses réponses émotionnelles, de ses choix, de ses actions, de ses comportements. La vraie liberté ! Le mieux être, ne plus souffrir en découle … .
Je propose une approche singulière de l'accompagnement en abordant plusieurs domaines.
- Les sciences : agrégation des dernières études & recherches en neurosciences, psychologie moderne, santé mentale, bienfaits de la méditation & de la pleine conscience, science & spiritualité (avons nous une âme?…)
- La sagesse & les enseignements anciens : anthropologie, sociologie, spiritualité occidentale et orientale, taoisme, bouddhisme, théologie, archétypes primitifs, inconscient collectif, l’amour ancien, et l’âme dans tout ca … ? ,
- La Philosophie et conceptualisation & intellectualisation de l’existence : stoicisme, mythes, mythologie, les questions existentielles que tout être humain se pose : qui suis-je ?, le rapport à la mort, la quête de sens, la solitude, la liberté, l’amour,
- La santé sur un plan global : vitalité mentale, psychique et physique & psychonutrition (mise en relation avec des professionnels de santé : médecins, praticiens en médecine chinoise, acupuncteurs, psys, neuro psys, psychiatres, thérapeutes, énergéticiens, coachs …)
On se situe entre la thérapie, le conseil & le soin de l'esprit.
Je suis comme un « agrégateur » de données. Cet accompagnement est un partage de connaissances et d’expériences enrichi par des années de recherches, d’explorations culturelles et humaines, d’introspection, de travail sur moi même, de remise en question, de découvertes & de formations, pas seulement « intellectualisées » et restituées académiquement mais passées au crible, expérimentées, éprouvées et validées ou non.
Mon esprit critique est affuté concernant tout dogme, mouvement new âge et développement personnel centré sur « soi », voire l’égo.
Je suis moi aussi un être humain, en constante évolution, en questionnement avec ses propres parts d’ombre, qui recherche la paix de l’esprit et travaille sur soi pour devenir mon soi authentique. J’ai parfois erré et me suis parfois perdue dans la connaissance de soi. Mais ça m’a forgé et permis de développer un esprit critique et une lucidité, un vrai discernement.
Je ne suis en aucun cas un « sachant » bien installé dans ses certitudes, un intellectuel mais une personne de terrain ancrée dans la réalité, rationnelle et cartésienne. Mon travail, mon accompagnement continue de s’enrichir, comme ma propre vie. Heureusement d’ailleurs !.
Ma démarche est singulière, inclassable, intemporelle. Elle ne relève d’aucun dogme ou corporation. C’est important pour moi.
C'est une invitation à ralentir, observer, comprendre ce qui se joue en vous pour redevenir conscient.
OBJECTIFS
Prise de conscience des comportements (=pensées – actions) & contextes qui nous rapprochent ou nous éloignent de nous mêmes pour transformer sa relation à soi et au monde
MAITRES-MOTS
Connaissances des fondamentaux en Neurosciences – Reconnaissance des schémas – Inconscient – Pleine conscience – Authenticité – Cohérence – Alignement – Vitalité
AUDIENCE
Toute personne en période d’évolution, d’épreuve, de questionnement existentiel et d’exploration personnelle.
Toute personne en chemin, ouverte à une lecture non strictement causale et binaire des situations pour retrouver du sens, de la cohérence et la vitalité.
Je souhaite que mon accompagnement reste très intimiste, privé, une vraie « bulle », ou la confiance, l’authenticité & la confidentialité règnent.
Je souhaite remettre de l’humain, de la chaleur dans l’accompagnement et non une écoute ou une lecture froide ou dogmatique des événements.
C’est la raison pour laquelle vous ne trouverez pas « d’avis google ». Nos échanges sont des moments très intimes, personnels et très humains.
Les personnes viennent à moi beaucoup par le « bouche à oreille », sur recommandation, en confiance.
Je fais un peu partie de la famille, une intime, une alliée qu’on consulte une première fois lors d’une épreuve, puis par la suite lors des étapes de vie,
que l’on va voir sur un temps donné, en curatif ou en préventif, puis ponctuellement, quand on a besoin d’échanger, de se repositionner.
C’est important de savoir qu’il y a un lieu ou l’on peut se poser et échanger car la vie n’est pas un long fleuve tranquille.
Je peux recevoir aussi les proches, le conjoint, un parent, un ami, la famille & aussi toute personne à laquelle vous souhaitez transmettre un message ou aider.
C’est ainsi que je souhaite accompagner avec beaucoup d’humanité.
Je vous remercie pour votre confiance depuis déjà 12 ans !
Bien à vous.
Alexia
CABINET ALEXIA GONON I Accompagnement individuel – Hypersensibilité – Gestion des émotions & Gestion mentale – Gestion du stress – Pleine conscience Lyon Montchat
135 Avenue Lacassagne 69003 Lyon