Bonjour,
On peut tous un jour, avoir besoin de consulter, de comprendre ce qui nous arrive. La vie n’est pas un long fleuve tranquille.
Thérapeute depuis une douzaine d’années en Cabinet privé à Lyon, je vous propose un lieu pour trouver « Refuge » hors de l’agitation extérieure, de la quotidienneté à Lyon 3 entre le quartier de Montchat et Monplaisir. Ecoute et dialogue authentique, chaleureux, respectueux, humaniste, pragmatique et constructif.
Ce n’est pas une Psychothérapie mais un Accompagnement personnalisé en Thérapie. Approche Psycho-Philo.
Nos entretiens vont consister en une exploration de vos émotions, de vos croyances et de vos comportements. Je vais vous aider à aligner ce que vous dîtes, ce que vous pensez et ce que vous faîtes, envers vous même et les autres.
Ce dialogue va permettre de vous amener à prendre conscience de ce que vous savez implicitement, à l’exprimer et à le juger. Nos échanges vont créer un levier d’actions qui va vous remettre en mouvement quand le découragement, le stress, l’anxiété les angoisses vous assiègent. Vous allez pouvoir alors manifester les valeurs qui vous sont chères.
LA THERAPIE EXISTENTIELLE a pour objectifs :
– Comprendre « Comment fonctionne le cerveau » afin de bien l’utiliser = bien penser pour pouvoir agir en conscience.
La santé du cerveau joue un rôle essentiel dans nos comportement humains ( = pensées et actions). Le bonheur est la somme de nos comportements humains, ce que l’on répète inlassablement. Il y a des comportements humains vertueux et des comportements délétères qui engendrent dépressions et angoisses.
– Comprendre la « Gestion des émotions » afin de pouvoir choisir ses réactions émotionnelles et agir véritablement avec conscience et éthique.
– Comprendre les « Enjeux de l’existence » pour redevenir acteur, ne plus subir, devenir conscient, calme mais alerte.
– Mettre du « Sens a sa vie » : se remettre en mouvement.
Le dialogue que nous allons installer ensemble va permettre de questionner votre façon de penser, de voir le monde, vos actions, vos habitudes de vie, vos comportements que vous répétez inlassablement et qui vous définissent bien plus que votre passé.
Nous allons faire un bilan de vous même, de votre existence. Ce dialogue très authentique va soulager, vous aligner afin de vous aider à redevenir pleinement vous même, à vous accomplir. Nous allons voir comment vous pensez votre vie, comment vous interagissez avec les autres, comment vous gérez vos émotions.
Rendre la personne la plus autonome et la plus responsable possible, nous positionne au carrefour de la Thérapie, du Conseil et de l’Accompagnement personnalisé…
Nos échanges vont porter sur des problématiques psychologiques, cognitives mais aussi sur des thèmes à la fois philosophiques et existentiels, comme la mort, la liberté, la solitude, la quête de sens. On se situe au carrefour de plusieurs approches et cela permet ainsi un dialogue avec des disciplines complémentaires : Philosophie, Sociologie, Esthétique, Sciences, Sciences humaines, Neurosciences, Spiritualité.
Au plaisir de vous rencontrer.
Alexia GONON I Cabinet spécialisé en Thérapie existentielle I Lyon 3 Montchat I Lyon 8 Monplaisir.
Stress, anxiété, Hypersensibilité, HPI & TSA.
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