Parfois, on a besoin d’un espace rien qu’à soi.

 

Un endroit pour poser ce qu’on porte,

regarder ce qui se joue, et repartir plus léger.

C’est exactement ce que je propose.

Ce que sont ces séances

Les entretiens que je propose sont une invitation à prendre soin de vous — vraiment. Sur le plan émotionnel, mental, relationnel et physique.

Pas une case à cocher, pas un protocole à suivre. Un vrai moment d’écoute, d’investigation et de dialogue, adapté à ce que vous traversez.

Ces séances s’inscrivent dans une démarche globale : mieux se connaître, mieux se gérer, retrouver de la cohérence entre ce qu’on ressent, ce qu’on pense et ce qu’on fait.

On se situe entre la thérapie, l’accompagnement personnalisé et le soin. Ni tout à fait l’un, ni tout à fait l’autre — quelque chose de plus libre, de plus vivant.

Ce qu’on peut traverser ensemble

• Calmer un mental qui s’emballe,
• Gérer vos émotions avec plus de recul,
• Passer un cap difficile : rupture, deuil, reconversion, épuisement
• Éclaircir une situation qui vous pèse sans que vous arriviez à la nommer
• Apaiser ou recréer des relations — avec les autres, avec vous-même
• Faire émerger des capacités que vous sentez en vous, mais que vous n’arrivez pas à activer
• Retrouver du sens, de la vitalité, l’envie d’avancer

Comment ça fonctionne

• Chaque séance est un échange direct, authentique et confidentiel.
• Pas de jargon, pas de discours théorique.
• Des questions pertinentes, une écoute fine, et des pistes concrètes qui vous remettent en mouvement dès la sortie.
• Le premier entretien permet de comprendre votre « terrain » : qui vous êtes, ce que vous traversez, ce que vous cherchez. À partir de là, on travaille ensemble, à votre rythme.
• Les séances peuvent se faire au cabinet à Lyon 3 Montchat, ou par téléphone ou visio.

Infos pratiques

— Durée : 1 heure

— Tarif : 60 €

— Paiement : Espèces, CB, virement

 

Le dialogue est un Art qui consiste à faire éclore les grandes pensées, d’accoutumer les esprits par l’exercice à « chercher » et à connaître leurs facultés, pour se prendre en main et ainsi créer sa vie avec intention et pleine conscience.